Intensiv Workshops
Körper und Geist
Workshop-Reihe im 2021 mit Karin Kopše und Dorothea Bertschi
Möchten Sie für sich Zeit und Raum nehmen, sich etwas Gutes tun? Suchen Sie Einklang oder doch eher Spannung? Körper oder Geist, wo fühlen Sie sich mehr zu Hause? Die Workshop - Reihe befasst sich mit 5 Bedürfnissen:
Aufgrund der Einschränkungen verschieben wir den Beginn der Workshopreihe in den September. Die Reihenfolge der Themen bleibt gleich. Aus heutiger Sicht sind wir zuversichtlich, dann wirklich starten zu können.
Sicherheit
4. September 2021
wann fühlen Sie sich geborgen – woran merken Sie, dass Sie sich sicher fühlen – warum ist Sicherheit so elementar – wann sind Fragen zu Sicherheit gar kein Thema
Raum
6. September 2021
wie und ob gestehen Sie sich Ihren Raum ein – wo beginnt der Raum, und wie nehmen Sie diesen wahr – wie können Sie sich im Raum wohlfühlen – wie orientieren Sie sich im Raum
Unterstützung
15. Januar 2022
wie können Sie Unterstützung annehmen - wie unterstützen Sie sich selber – wollen Sie unterstützt werden - wann fühlen Sie sich getragen
Genährt sein
5. März 2022
Was nährt Sie – womit verbinden Sie dieses Gefühl – kann Bewegung nähren
Eigene Grenzen
14. Mai 2022
wann sind Grenzen spürbar – wie spüren Sie Grenzen – wo setzen Sie Grenzen – wann überschreiten Sie Grenzen oder lassen Sie sie überschreiten - wann sind Sie Ihnen lieb, wann ein Hindernis
Was sind Intensiv Workshops?
Während paar Stunden beschäftigen wir uns mit einem Thema. Einerseits mit den Gruppenstunden „Bewusstheit durch Bewegung“, oder mit Bewegen am Gegenüber, um so die Beobachtungsgabe und unsere Bewegungssensitivität zu verbessern. Dazu kommen auch „Theoriestunden“, in welchen soziokulturelle Aspekte beleuchtet werden und etwas Anatomie (was wissen wir eigentlich über unseren Körper) vermittelt wird. Die Workshops bieten eine Möglichkeit sich eine Auszeit zu nehmen und sind „Körperpflege“ auf andere Weise, durch Wahrnehmung und Bewegung.
Kursdetails Workshops "Körper und Geist"
Das Zusammenwirken unserer Arbeit erleben die Klientinnen und Klienten als sehr erfolgreich. Daher freue ich mich sehr, dass wir nun diesen Kurszyklus anbieten können.
Leichtigkeit und Freude sind unsere Begleiter. Zu zweit eröffnen wir Ihnen die Möglichkeit, sich wohltuend und genussvoll zu umsorgen.
- Kurskosten: CHF 350.- pro Workshop, CHF 1'500.- für alle fünf Workshops
- Leitung: Dorothea Bertschi und Karin Kopše
- Kursort: BertschiLebensPraxis, Brunngasse 25, 3011 Bern
Die Workshops können auch einzeln gebucht werden.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! (bitte direkt über Fokus Raum)